Mindfull Eten met Eefje

22 januari 2019, van 20:00 tot 21:30 | Bibliotheek Drunen

Kosten: € 2,50 voor bibliotheekleden; € 5,00 voor niet-leden

Eefje van Geffen

Nieuw jaar, nieuwe kansen! Start jij het nieuwe jaar vol goede moed en met een flinke dosis enthousiasme aan je nieuwe voornemens? Staat bovenaan je lijstje gezonder leven, afvallen of (meer) naar de sportschool gaan? Maar weet jij maar al te goed dat, door je overvolle agenda, deze voornemens vaak bij voornemens blijven?

Tijd voor verandering?! Kom 22 januari om 20:00 uur naar de bibliotheek in Drunen! Hier vertelt Eefje jou meer over de invloed die je mind heeft op je leefstijl en hoe belangrijk bewust eten is!


Voeding bepaald een groot deel van ons leven. Of het nu voeding is op het gebied van etenswaar, of emoties die ons voeden (negatieve gedachtes). Het heeft altijd een grote invloed op ons als persoon. Eefje laat door haar eigen ervaring laten zien dat, wanneer je bewust word van je leefstijl en mindset, er nieuwe deuren voor je open gaan!


Coaching met Eefje
Eefje van Geffen – Timmermans (1994) lifestylecoach, yoga/meditatie docente (i.o.) en oprichtster van Coaching met Eefje. Als jonge ervaringsdeskundige laat ik jou inzien dat; wanneer je meer gaat vertrouwen en geloven in je eigen unieke kracht, de onzichtbare lat naar perfectie minder hoog legt en leert te luisteren naar je lichaam, je veel meer je echte unieke jij kunt gaan zijn! https://www.coachingmeteefje.nl

Toegang € 2,50 voor Bibliotheekleden, € 5,00 voor niet-leden