KennisMakersLezing: Hoe eet ik gezond

19 november 2018, van 20:00 tot 21:30 | Bibliotheek Drunen

Kosten: Gratis, wel aanmelden a.u.b.

Dat het beter is om gezond te eten weet iedereen. Maar hoe eet je nou echt gezond?

Wat betekent gezonde voeding? Wat hoort daar bij en wat niet? Vanuit haar Praktijk Magnivita, Voeding en Vitaliteit in Drunen begeleidt gewichtsconsulent Maartje Kamps mensen bij het bereiken van een gezonde leefstijl.

Tijdens de lezing in de Bibliotheek geeft zij antwoord op veel vragen rondom gezond eten. Hoe maak je gezonde keuzes? Hoe eet je bewust? Wat zijn voedingsstoffen? En hoe zit het nou precies met die koolhydraten, vetten, eiwitten en vitamines en mineralen?

Toegang tot de lezing is gratis